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Vol. 25 今のあなたが感じる、「コーチングの成果」は何ですか?

公開日: : 内なる自然(旧)

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  あなたの内なる自然【Vol. 25】 2010/12/23
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 「自分らしく100%表現」の 若狭 喜弘「Yoshi(よし)」です。
 セルフコーチング法、セルフコントロール法や自分を見つめる視
点をお伝えします。
《今のあなたが感じる、「コーチングの成果」は何ですか?》
 これは、先日のマイコーチとのセッション時にテーマにしたものです。
 「コーチングで得られたものは何ですか?」は、例えばコーチングの勉
強会で最初の質問だったりしますが、答えきれていませんでした。
 私にとって、コーチングよりも、交流分析やNLPを学んだことの方が、
「学び」としては大きかったです。
 それらを学ぶことにしたのも、コーチングのセッションによって決めた
のでもありませんでした。
 ですから、「コーチングを受けて、○○を実現しました。」を語れなかっ
たのです。
 私(Yoshi:よし)が、コーチングを学び始めて4年を超えました。
 復習になりますが、(←何のだ?)
 大学生の時代に、ディールカーネギーさんの「人を動かす」を読んで感
動し、でもそのときはそれで終わりました。
 環境コンサルタント会社に勤め、”仲良し” という視点ではない、コミュ
ニケーションの大切さを反面教師的に学び、「自分がマネジメントした方
がきっとうまい」という思いを持って退職しました。
 その後、年間契約のアルバイトを辞め、プラプラと本屋さんを彷徨って
いたら、平積みのコーチングの本があり、「これだ」と、まるで啓示を受
けたようにコーチングを勉強するところを探し始めたことから始まってい
ます。
 そして、4年学んで、
 やっと、自分の人生の実例を交えて「コーチング」について語れるよう
になってきました。
 関係なさそうで関係ある話を挟みます。
 トレーニングの場などの、マイコーチではない方とのセッションで聞か
れて困る質問があります。
   「で、最初に何をしますか?」
 困りますね。
 別に隠すわけでも、決めていないという訳でもありません。コーチング
が成立していなかったという訳でもありません。
   「そっちの方向で考えてみよう」
   「もう少し自分に落とし込もう」
 と思っている訳で、
 つまりは聞かれていることを話すとしたら、『企画書を説明する』よう
なことになって、すぐには言葉にできないのです。もちろん、断片はあり
ますからそれを話してもいいですが、「それって、どういうこと?」と改
めて論理的に聞かれて困っちゃう状況になります。
 こんなことがあるので、単純に「コーチングの成果」と言われても困る
わけです。
[解説しよう]
 別に専門用語はありませんが、・・・・
 「自己ドライブ感」:つまり、自分で責任を持って自分の中に落とし込
み、やることを明文化し、それを実行する、という意識が常にあります。
 ですので、コーチに聞かれなくても実行しちゃうし、コーチに聞かれる
のは自分のペースを乱されることにもなって、ちょっと嫌な気分にもなる
ことがあります。
 コーチングの時間外も含めて完結するので、「コーチングの成果」とは
言い切れないのです。
 さらに。
 コーチングは、「行動を起こすこと」「行動変容を起こすこと」と言わ
れています。このことは、正しいです。
 狭い意味での「コーチング」は、「行動」に焦点が当たります。
 コーチングの場では、単に話す雑談が良いわけではなく、話しながら整
理しつつ、何かの瞬間、何かのきっかけで深い部分で感じていたことに気
づく(=発見する)ことが大切な訳です。
 つまり、「行動だけ」ではないのです。
 コーチからの信頼があるとしたら、「いつからやる?本当にやる?」な
んて聞かれるはずがありません。
 その質問は、コーチングに不慣れなクライアントさんで、日々「自分で
決めて、自分で行動する」という普通のことが普通にできない人には有効
かもしれません。
 (言葉通りですが、日常的に使うことばとは若干意味が違うかも。誤解
の無いように、ほかの記事もあわせてお読みください。)
 話を元に戻します。
 でも、コーチングを学んで、今のようにドップリはまって良かったなあ、
と思っているのは事実です。
 改めて、「コーチングを始めてから得られたもの」とテーマを少し変え
て綴ります。
 箇条書きで挙げていきます。
   ・安心した関係の中で対話をすることで、自分の中のものを出すこ
    とができることを知った。(ただし、コーチングでなくても良い)
   ・安心した関係の中で、互いに話しをできる人たちとの出会い。
   ・自分という存在の分析。
   ・さらに客観的な視点の持ち方を知ったこと。
   ・これから学ぶべき内容やテーマがわかった。
 結局、コーチングはツール(=道具)としてかなり有効なものだと思っ
ています。私にとって、入り口として、最適なサイズのものでした。
 ただし、私にとって、コーチングの結果得られるものは、コーチングで
なくても得られます。
 要は、スポンサーシップの関係が作れれば、コーチングであってもなく
ても、何でも構わないのです。
 ということがわかったというのが、大きな成果かもしれません。
 そうそう、下記は「安心した関係」を築けている仲間のコーチの方のセ
リフです。
   『クライアントさんとセッションしていると、自分が課題と思って
    いることを、相手の方がテーマに出されてびっくりすることが多
    い。』
 それを聞いて「そうかなあ?そうかも知れんなあ?」と思っていました。
 が、
 が、
 最近新しくセッションのお申込みをいただいた方2名と、別個にオリエ
ンテーションの時間にお話をしていましたら、
   『この人は、私(Yoshi:よし)と同じテーマを持っている』
 と深く実感しました。
 だからって、
   ・同情するのではなく、共鳴するのではなく、
   ・自分の問題をクライアントさんに投影する訳ではなく、
   ・自分の課題を解決させようとする訳でもなく、
   ・自分のテーマの答えを出させようとすることでもなく、
   ・自分が得た答えを与えようとするのでもなく。
   ・一方で、知らない顔をするのでもなく。
 コーチは、
   ・真摯に話を聴き
   ・クライアントから重心を外さず、
   ・感じたことを素直に伝え、
   ・思い込みにとらわれず、
   ・だからって、出てきた思いを削除せずに大切に扱い、
   ・二人の活気ある、または穏やかな場を柔軟にホールドする。
 だけをするのが役割だと理解しています。
 今のあなたの感じる「コーチングの成果」は、あなたが作るコーチング
の場に深く影響します。
   『今のあなたが感じる、「コーチングの成果」は何ですか?』
※「どのくらいの人が理解できるだろうか?」と思いつつ、私(Yoshi:
よし)のコーチング観もあわせて綴りました。
 新しいクライアントさんとの話は、「今、自分と繋がって、自分のやる
べきことをやり、自分の感覚に素直に生きている証拠、証明」かな、と思っ
ています。
 さて、前回も問いかけましたが、
 もう一つ、「内なる自然」とはどういうことだと思われますか?
 あなたの体験を元に、この感覚を思い出してください。
 では次回、お楽しみに。
                  若狭 喜弘(Yoshi)
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□参加費□ 正会員2,000円  一般3,000円
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□日 時□ 2011年2月27日(日)13:30~16:30
□場 所□ 京都市内
□参加費□ 正会員2,000円  一般3,000円
□対 象□ 弁護士・社会保険労務士・司法書士
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      意思決定を促す立場にいる管理職・経営者
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