自分らしい表現法

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　　The Open-minded Life little　2013.05.04
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　生きる『原点』を一緒に創るコーチ 若狭 喜弘（Yoshi：よし）です。
　「よし」もしくは「わかさま」とお呼びください。

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　生きる『原点』を一緒に創るコーチの若狭　喜弘（Yoshi：わかさま）です。

　今回は、「自分らしい表現法」のお話です。

　インターネットをぶらついていましたら、「ちきりん」さんのブログに出
会いました。

　　　「ちきりんの“社会派”で行こう！：“自分の表現法”と出会う
　　　　http://bizmakoto.jp/makoto/articles/1206/25/news007.html 」

　自分の事を表現するというのは、

　　　　「伝える」

　ということだし、

　　　　「自分で自分の事を理解する」

　ということでもあるし、

　　　　「自分の内と外を一致させる」

　ということでもあります。
　３つ目は、

　　　　「内心で感じていることを、過大でなく、過小でもなく素直に表現
　　　　　する。
　　　　　違和感がセンサー。
　　　　　そして、内心と周りの人から見える姿を一致させたい。」

　ちきりんさんは、「自分を表現するツール」をいくつも挙げられていまし
た。

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　自分を表現するツールとしては、

　　・話し言葉（表情とか含む）
　　・書き言葉（散文）
　　・短歌・俳句、詩、コピーのような言葉、韻文
　　・演芸（落語、漫才、ダジャレ？）
　　・写真
　　・絵
　　・デザイン、意匠
　　・楽器
　　・メロディ、曲、リズム
　　・声
　　・体（踊り、劇、体操的なもの、いろいろ）
　　・映像
　　・料理
　　・プログラム
　　・創造物（建造物、モノ、現代アートみたいなもの含む）
　　・働き方（？）
　　・ビジネス

（上記サイトより引用）
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　生きる『原点』を一緒に創るコーチとしては、ついつい

　　　「人生」
　　　「生き方」
　　　「成し遂げたいこと」

　などと考えがちですが、まずは

　　　・楽に表現できる方法
　　　・内心を出しやすい表現法
　　　・苦手意識を感じにくい方法

　からですね。

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　自分を表現することが苦手な人は、

　　　・「相手に伝わる言い方」をしないといけないと思っている。
　　　・論理立てて話さないといけないと思っている。
　　　・ポロっとこぼした言葉を、周りの人が拾ってくれなかったり、拒否
　　　　されたことがある。
　　　・相手が受け取ってくれないかもしれないと恐怖を感じている。
　　　・言いふらされたら嫌。

　という、底なし沼にはまり込んでいるのかもしれません。

　そういう意味で、「まず一言」を出すツールとして、ちきりんさんが例と
して挙げられていた、「写真」とか「メロディー」「料理」でもいいでしょ
うね。

　そして、できたら行き来をしてもらいたいのですが、

　　　「写真」とか「メロディー」「料理」　⇔　「言葉」

　と、言葉でも勇気を出して表現してもらえたらな、と願っています。

　言葉は言葉でしかありませんが、「言葉でしかわかりあえない」ことが多
いのも事実です。
　ぜひ、「言葉」で、あなたを聞かせてください。

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　ここまで書いて、

　　　　本当にコミュニケーションがとれていれば、言葉が邪魔になること
　　　　もあるなあ

　と思いはじめました。

　『誰』と、『何』について、『どのような』コミュニケーションを取りた
いかですね。

　　　　『「コミュニケーションする」とは、本当に思っていることのやり
　　　　　取り』

　のことですね。
　どれだけ言葉がきれいでも、心で何を思っているかは伝わってくるもので
す。
　逆に、「知られずにおこう」という思いがあったとしても、知らず知らず
に相手に伝わっているものです。
　だからといって、「こちらに振り向いて」とどれだけ強く願っても、叶う
ことがあまりないのも事実です。

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　「自分らしい表現法」を求めている人への提案。

　　　『本当に伝えたい人に、本当に伝えたいことを、勇気を出して伝えま
　　　　しょう』
　　　『大きく見せる必要も、小さく見せる必要もないのです。あなたの今
　　　　のそのままで十分です』
　　　『もし、それでも受け取ってもらえなかったら、それは「あなたらし
　　　　いあなた」を見てもらえない、ということなのです』

　他人のことも、自然のことも、あなたにはどうしようもありません。
　できることは、あなた自身のことだけです。
　あなた自身が納得できる、「あなたらしい表現法」を見つけてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　若狭　喜弘（Yoshi：わかさま）

※『がんばろう日本 三方よしプログラム（ http://p.tl/8J5q ）』
　私が主催、提供するサービスは、すべてプログラムに則って被災地支援に役立てます。
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