「内臓系」を意識する

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　　The Open-minded Life little　2013.06.26
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　生きる『原点』を一緒に創るコーチ 若狭 喜弘（Yoshi：わかさま）です。
　「よし」もしくは「わかさま」とお呼びください。

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　生きる『原点』を一緒に創るコーチの若狭　喜弘（Yoshi：わかさま）です。

　「心と身体」をテーマに関心を持っていると、そんな情報って抽出されて
やってくるんですね。

　この本は、そんな出会いで知ったものです。
　ラジオの１コーナー「武田鉄矢の今朝の三枚おろし」で取り上げられてい
たこの本を紹介します。

　　　内臓とこころ (河出文庫)
　　　By 三木 成夫
　　　http://astore.amazon.co.jp/hitotoikimono-22/detail/430941205X
　　　

　1987年にお亡くなりになっている三木先生の本です。
　専門というか、肩書きを何とかけば適切なのかわかりませんが、活躍され
た分野は「基礎解剖学」と言ってよいように思います。

　生物　－　哺乳類　－　人間

　をすべて等しくあつかっていらっしゃいます。

　私（Yoshi：わかさま）は13年間生物関係の調査会社に勤めていました。
　その期間には、ネズミ類やモグラ類の解剖を数えられないくらいしました。
　ですので全く違和感がないのですが、そのような経験がないと、感情的な
反発心を感じるかもしれません。

　でも、その上で「こころ」です。
　興味を惹かれますよね。

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　The Open-minded Life 的に引用したいところは、こんな部分でした。

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　解剖学的には、手足や脳は、目や耳の感覚器官と一緒に「体壁系」
　身体の内側、 “はらわた” 部分の「内臓系」に区分されます。
　「体壁系」と「内臓系」は、頭のところでつながっています。

　「内臓系」は、口と尻の間で管状になっていて、その両端で出し入れしま
す。
　面白いことに、感覚が敏感なのは、その両端のみです。

（上記書籍より要約して引用）
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　で、「体壁系」は「思考」に、「内臓系」を「こころ」と表現されていま
す。

　この辺りは、解剖学的に、進化学的な考察も含めての結果で、論理が我田
引水な議論ではありませんので、ご安心ください。

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　なぜ、「内臓系」を「こころ」かというと、

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　こころで感じることを、何か具体的に表そうとすれば、ごく自然に “胸の
奥から” とか “肚の底から” というでしょう。

（上記書籍より要約して引用）
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　ということから解きほぐしていかれます。

　ここで、「なるほど」と思いました。
　以下は、私（Yoshi：わかさま）の理解です。

　「内臓系」って、まるで「無意識」「潜在意識」のことのようですね。
　まさに「肚で感じる」ものですし、
　意識でわかるのは、入り口付近のみです。
　そして、通常の人では、内臓を意識がコントロールできないように、無意
識を意識がコントロールすることはできません。
　山崎啓支さんのNLPでは、「意識」を「頭」、「無意識」を「身体」と表現
します。

　まとめると、

　　　内臓　＝　肚　＝　無意識　＝　身体

　ここでは詳述しませんが、一方「体壁系」は、

　　　体壁　＝　頭　＝　意識　＝　思考

　（上記は、正確には「≒」ですが、文字化け防止のために「＝」としまし
　　た）

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　さらに、「内臓系」は進化的に古い基本的な構造。植物にも共通する。
　「体壁系」は、動物になって獲得したもの。
　植物を考えるとよくわかるように、「内臓系」は、１日や１年の自然のリ
ズムに「生のリズム」を合わせている。
　「体壁系」の感覚器官は、周辺の些細なものにも反応するので、自然のリ
ズムが乱されがちになる。

（上記書籍より要約して引用）
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　The Open-minded Life としてお話を続けると、

　　　内臓　＝　肚　＝　無意識　＝　身体

　これらによく働いてくれるようにするには、内臓（＝身体）のリズムを自
然の１日や１年のリズムとうまく同調させればいいわけです。

　むかしむかし惑星探査機ボイジャーが、木星の重力を利用して太陽系の外
に向けて飛んで行ったことを覚えておいででしょうか。
　この時使ったのは、木星の重力でした。
　重力を利用して、グルンと外に飛ばしたのです。

　今お話しているのは、１日や１年のリズムです。
　何となく似ていると思いませんか？

　私は、そっくりだと感じています。

　で、どういうことかというと、
　自然の１日や１年のリズムをもっと意識して利用すると、「無意識」にもっ
と活躍してもらえそうに思えませんか？

　という提案でした。

　無理のない範囲で、

　　　・食べものの旬を意識する。
　　　　　　（極端には、旬のもの以外は食べない・・・って無理です）
　　　・暑い、寒いといった気象を受け入れる。
　　　　　　（極端には、クーラーや暖房を入れない・・・というのも難し
　　　　　　　いです）
　　　・体調や感情の季節変動を受け入れる。
　　　　　　（極端には、「冬に調子が落ちるなら冬眠する」「恋は春のみ
　　　　　　　にする」・・・・というのも、できないか）

　「極端には」と前置きをつけました。
　極端にしないのであれば、取り入れられるんじゃないでしょうか？

　どうでしょうか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　若狭　喜弘（Yoshi：わかさま）

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　私が主催、提供するサービスは、すべてプログラムに則って被災地支援に役立てます。
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