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暑中見舞申し上げます

公開日: : Open-minded Life lit

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  The Open-minded Life little 2011.07.27
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 セカンド・オピニオン(第2の意見)、
 セカンド・キャリア(第2の人生)、あなたのNo.2(懐刀)。
 あなたを第2の場所で支える「あなたのセカンド・コーチ」若狭 喜弘
「Yoshi(よし)」です。
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★「★☆夢実現・次代創造コーチング☆★」のことは
  http://ameblo.jp/otakara-shain/entry-10935976394.html
☆夏休みの間の「お子さんが自ら学び始める学習コーチング」のことは
  http://hito10ikimono.shiga-saku.net/e634334.html
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 暑中見舞申し上げます。
 日本の夏、節電の夏をいかがお過ごしですか?
 私(Yoshi:よし)の住まいします滋賀県では、7月上旬の猛暑の後、台風後
はなんとか過ごしやすい日々が続いています。
 でも、まもなく夏本番がやってくることでしょう。
 お体をご自愛ください。
 ご無沙汰しておりましたので、私の近況を少し。
 7月は、身体を動かす月でした。
 空いた時間を埋めるため、流通のお仕事に出ていました。
 要は、お中元の仕分けです。
 と言っても、仕事の時間は限られていて、午前中と夕方以降は自分の時間と
なります。
 でも、なかなか計算どおりにはいかないのが現実で、帰宅後に風呂に入り食
事をするといい時間になりますし、洗濯など家事の時間を過ごすと、眠ること
しか考えられなくなります。
 でも、そのおかげで身体が変わってきました。
 体脂肪などを量れる体重計の数値の変化を挙げると、
        2009.6.4  2011.7.22
 体重      58.3    52.3
 体脂肪(%)  22.2    19.9
 体水分(%)  54.2    58.6
 体筋肉(%)  42.6    45.9
 熱(K)    2,058    1,830
 前回は少し古いデータですが、かなり変わっているのがおわかりかと思いま
す。
 何だか嬉しいです。
 継続して身体を動かさないと、保てないでしょうが。
 一方で力を注げなくなったのが、文章書きなど諸々の分野でした。
 ご心配をおかけして、本当に申し訳ありません。
 「コーチング関係の合宿参加」や「チャプター活動としてのセミナー開催」
をしてきましたが、その準備や後片付けで精一杯でした。
 つくづく、私が何かを提供するための環境として、
   「十分体験したあとで、
    ゆったりと構えて、
    その余裕の時間と心から発想が生まれる」
 が必要なのですね。
 もちろん、余裕は時間と心だけの話ではなく、身体や経済的な面も含めてで
す。
 ともかく、
    「午前中の涼しい時間帯」
 にやりたいことが多すぎます。
 と、夏休みの小学生のようなことを書いて、今回は終わりにします。
                『あなたのセカンド・コーチ』
                    若狭 喜弘(Yoshi)
※『がんばろう日本 三方よしプログラム( http://p.tl/8J5q )』
 私が主催、提供するサービスは、すべてプログラムに則って被災地支援に役立てます。
メール通信をお届けしています。登録はコチラよりどうぞ。
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    詳しくは、下記プロフィールをご覧ください。
    http://core-infinity.sakura.ne.jp/?page_id=516

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