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「フロー」のイントロ

公開日: : Open-minded Life lit

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  The Open-minded Life little 2011.10.13
           &
 仕事のプロのためのコーチング技術 MINI 2011/10/13
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 武田鉄矢さんがラジオ番組「今朝の三枚おろし」でこの本を取り上げたと
ありました。
 テーマは、「フロー」です。
 この言葉は、別の人も使っていて、気になっていました。
 そこで、調べました。
   フロー体験 喜びの現象学 (SEKAISHISO SEMINAR)
   By M. チクセントミハイ
   http://astore.amazon.co.jp/hitotoikimono-22/detail/4790706141
   フロー体験入門―楽しみと創造の心理学
   By M.チクセントミハイ
   http://astore.amazon.co.jp/hitotoikimono-22/detail/4790714799
 この2冊を借りてきて、拾い読みしています。
   そもそも、「フロー」って何?
 という話ですよね。
 上記書籍に、このような記述がありました。
 音楽の演奏家、チェスの差し手、ロッククライマーの例を挙げ、
 チャレンジし、結果のフィードバックを受け続けているときに、
---------------------------------
 つまるところ、人が行動の機会-チャレンジ-があると感じるこれらの
活動は、人の行動の能力-スキル-におおよそ釣り合っていたのである。
 これらの条件が存在する時、つまり目標が明確で、迅速なフィードバッ
クがあり、そしてスキル〔技能〕とチャレンジ〔挑戦〕のバランスが取れ
たぎりさりのところで活動している時、われわれの意識は変わり始める。
そこでは、集中が焦点を結び、散漫さは消滅し、時の経過と自我の感覚を
失う。その代わり、われわれは行動をコントロールできているという感覚
を得、世界に全面的に一体化していると感じる。われわれは、この体験の
特別な状態を「フロー」と呼ぶことにした。なぜなら、多くの人々がこの
状態を、よどみなく自然に流れる水に例えて描写するからである。体験者
は「それはフロー〔流れ〕の中にいるようなのです」と述べている。
(「フロー体験入門―楽しみと創造の心理学」 より引用)
---------------------------------
 現在の理解では、
   『能力いっぱいのチャレンジを繰り返して、その結果をフィードバッ
    クとして受け取っているとき、自分自身と世界が一体化している感
    覚を持つ。それがフロー(状態)である。』
 のようです。
 さらに思い浮かんだのは、こんなことです。
   「ユーミンなどのミュージシャンは、自分の身体から音楽を出すので
    はなく、外から降りてきた音が身体を通って外に出て行く。巫女の
    ように単に流しているだけである。だから疲れることはない。」
 と聞いたこともあります。
 オープン・マインドという点では、まさにそれが開かれた状態ですし、
 コーチングという点では、この状態で創り出され到達する結果は、至高の
ものとなるでしょう。
 今後、どのように触れていくか何も決めていませんが、
 まずはイントロダクションとして、書籍の紹介をしておきます。
                  若狭 喜弘(Yoshi)
※『がんばろう日本 三方よしプログラム( http://p.tl/8J5q )』
 私が主催、提供するサービスは、すべてプログラムに則って被災地支援に役立てます。
メール通信をお届けしています。登録はコチラよりどうぞ。
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    詳しくは、下記プロフィールをご覧ください。
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