「 月別アーカイブ:2010年02月 」 一覧
Vol. 4 心の軸を感じる
2010/02/15 | 内なる自然(旧)
若狭 喜弘「Yoshi(よし)」です。 セルフコーチング法、セルフコントロール法や自分を見つめる視 点をお伝えします。 さて、今回は、呼吸時の話です。 呼吸時の意識の置き方について述べます。
Vol. 3 呼吸法 基本編2
2010/02/04 | 内なる自然(旧)
若狭 喜弘「Yoshi(よし)」です。 セルフコーチング法、セルフコントロール法や自分を見つめる視 点をお伝えします。 満月は、1月30日でした。今年最大だったそうですね。 ちょうどその時間は