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簾(すだれ)

公開日: : 内なる自然 little(旧)

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  あなたの内なる自然 little 2010.07.21
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 「自分らしく100%表現」の 若狭 喜弘「Yoshi(よし)」です。
 昨日、簾を吊りました。
 エアコンは十分に普及しました。自宅にもあります。
 ですが、自然の風の涼しさは何物にも勝ります。
 簾で陽を遮り、日陰を作って風を動かす。
 結構、科学的で身体に良いです。
 コーチという職業柄、勉強に出かけることが多くあります。
 出かけた先は、100%エアコンが利かせてあります。
 外から入ってきた人にとってちょうど良い温度にしてあります。
 だから、少し低めです。
 それで、体調がおかしくなることが多々あります。
 腕の表面がヒンヤリと、ベタッとしているのに、骨とその周囲の筋肉
付近は熱を持っているように感じます。
 体の体温調節機能は、夏の準備を整えてきていたのに、「どうも違う
ようだ」と感じているのでしょうか。
 きっと、そのせいでしょう。
 だからと言って、暑さを我慢し続けるのも身体によくありませんし、
 頭が快適に働く温度、湿度もあります。
 なので、今は簾です。
 部屋の中では、サーキュレーターで風の流れを作ります。
 汗はシャワーや水風呂で流して。
 快適に、夏には夏の、
 夏らしいパフォーマンスを出していきましょう。
                  若狭 喜弘(Yoshi)
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