簾（すだれ）
公開日：
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内なる自然 little(旧)
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あなたの内なる自然 little 2010.07.21
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「自分らしく１００％表現」の 若狭 喜弘「Yoshi（よし）」です。
昨日、簾を吊りました。
エアコンは十分に普及しました。自宅にもあります。
ですが、自然の風の涼しさは何物にも勝ります。
簾で陽を遮り、日陰を作って風を動かす。
結構、科学的で身体に良いです。
コーチという職業柄、勉強に出かけることが多くあります。
出かけた先は、１００％エアコンが利かせてあります。
外から入ってきた人にとってちょうど良い温度にしてあります。
だから、少し低めです。
それで、体調がおかしくなることが多々あります。
腕の表面がヒンヤリと、ベタッとしているのに、骨とその周囲の筋肉
付近は熱を持っているように感じます。
体の体温調節機能は、夏の準備を整えてきていたのに、「どうも違う
ようだ」と感じているのでしょうか。
きっと、そのせいでしょう。
だからと言って、暑さを我慢し続けるのも身体によくありませんし、
頭が快適に働く温度、湿度もあります。
なので、今は簾です。
部屋の中では、サーキュレーターで風の流れを作ります。
汗はシャワーや水風呂で流して。
快適に、夏には夏の、
夏らしいパフォーマンスを出していきましょう。
若狭 喜弘（Yoshi）
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