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チベット仏教の修行「トンレン」

公開日: : Open-minded Life lit

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  The Open-minded Life little 2011.04.07
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 「オープンマインド・コーチング」の 若狭 喜弘「Yoshi(よし)」です。
 朝日新聞夕刊の連載『ニッポン人脈記 ガンジーの国はどこへ』より引用。
 (2011年4月7日付夕刊第9面)
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 チベット仏教の修行「トンレン」
 日本語で「与え、受け取る」という意味。
 苦しみの中にある人を創造し、鼻から彼らの苦しみを吸い込む。そし
てこうイメージする。彼らの苦しみを、自分の胸の真ん中にある利己心
の「黒い光の塊」にぶつける。すると、黒い光は、人の苦しみを受け入
れる慈悲の力に変わり、白い光を放つ・・・・。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 祈るとは、こういうことかもしれません。
 「トンレン」を続けると、そのイメージ化のその先に、何があるのでしょ
うか?
[参考サイト]
●トンレンの瞑想法
 http://blogs.yahoo.co.jp/shining_corleonis/2068651.html
●トンレン
 http://blog.goo.ne.jp/yoga-kailas/e/4daa71318c2d7784ad2695d73ad0fca2
●そういうことかなシリーズ「トンレン」
 http://1.rikunews.boo.jp/?eid=949379
                  若狭 喜弘(Yoshi)
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    詳しくは、下記プロフィールをご覧ください。
    http://core-infinity.sakura.ne.jp/?page_id=516

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