暑中見舞申し上げます

公開日： 2011/07/27 : Open-minded Life lit

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　　The Open-minded Life little　2011.07.27
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　セカンド・オピニオン（第２の意見）、
　セカンド・キャリア（第２の人生）、あなたのNo.２（懐刀）。
　あなたを第２の場所で支える「あなたのセカンド・コーチ」若狭喜弘
「Yoshi（よし）」です。
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　暑中見舞申し上げます。
　日本の夏、節電の夏をいかがお過ごしですか？
　私（Yoshi：よし）の住まいします滋賀県では、７月上旬の猛暑の後、台風後
はなんとか過ごしやすい日々が続いています。
　でも、まもなく夏本番がやってくることでしょう。
　お体をご自愛ください。
　ご無沙汰しておりましたので、私の近況を少し。
　７月は、身体を動かす月でした。
　空いた時間を埋めるため、流通のお仕事に出ていました。
　要は、お中元の仕分けです。
　と言っても、仕事の時間は限られていて、午前中と夕方以降は自分の時間と
なります。
　でも、なかなか計算どおりにはいかないのが現実で、帰宅後に風呂に入り食
事をするといい時間になりますし、洗濯など家事の時間を過ごすと、眠ること
しか考えられなくなります。
　でも、そのおかげで身体が変わってきました。
　体脂肪などを量れる体重計の数値の変化を挙げると、
　　　　　　　　2009.6.4　　2011.7.22
　体重　　　　　　58.3　　　　52.3
　体脂肪（％）　　22.2　　　　19.9
　体水分（％）　　54.2　　　　58.6
　体筋肉（％）　　42.6　　　　45.9
　熱（K）　　　　2,058　　　　1,830
　前回は少し古いデータですが、かなり変わっているのがおわかりかと思いま
す。
　何だか嬉しいです。
　継続して身体を動かさないと、保てないでしょうが。
　一方で力を注げなくなったのが、文章書きなど諸々の分野でした。
　ご心配をおかけして、本当に申し訳ありません。
　「コーチング関係の合宿参加」や「チャプター活動としてのセミナー開催」
をしてきましたが、その準備や後片付けで精一杯でした。
　つくづく、私が何かを提供するための環境として、
　　　「十分体験したあとで、
　　　　ゆったりと構えて、
　　　　その余裕の時間と心から発想が生まれる」
　が必要なのですね。
　もちろん、余裕は時間と心だけの話ではなく、身体や経済的な面も含めてで
す。
　ともかく、
　　　　「午前中の涼しい時間帯」
　にやりたいことが多すぎます。
　と、夏休みの小学生のようなことを書いて、今回は終わりにします。
　　　　　　　　　　　　　　　　『あなたのセカンド・コーチ』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　若狭喜弘（Yoshi）
※『がんばろう日本三方よしプログラム（ http://p.tl/8J5q ）』
　私が主催、提供するサービスは、すべてプログラムに則って被災地支援に役立てます。
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