感覚を味わい尽くす(補足)
公開日:
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Open-minded Life lit
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The Open-minded Life little 2012.04.18
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前回の補足。
ほんの少しのことだけれど。
『同じ行動は、同じ結果を得る。』
これは正しい。
厳密には、状況が変わっているので同じ行動なんてないのだけれど。
「人から受けた刺激に対して、同じ反応をする」
これはありますね。
「その人に対する先入観から同じになっちゃう」
というのもありますし、
「誰からの、どんな刺激に対しても、まったく同じ反応を返す」
というのもあります。
これは、「とりあえず」「自動反応」「様子見のいつもの行動」とも言え
ます。
前回の『感覚を味わい尽くす』では、
それは拒否の自動反応だから、
自動反応を意識して止めて、「感覚を味わい尽くそう」
ということでした。
もしかしたら、
「同じ感覚を味わいたくないから、違う反応をするんだ」
という反論があるかもしれないと思って、追加して記します。
『それがまさに、同じ行動だ!!』
そう。
「拒否する」「受け取らない」という意味で、まったく同じ行動です。
「嫌な感じ」。それを避けたい思いはよくわかります。
でも受け入れて、感じ続けてください。
避けるからこそ、繰り返しやってくるのです。
最初から拒否の反応をするのではなく、その「感情」、「感覚」を味わっ
てください。
それこそが、次の「感情」「感覚」を得、次の「行動」、そして「結果」
につながることですから。
「避け方」「受け取らない方法」を変えても意味がありません。
それは、「同じ行動は、同じ結果を得る」の理解ではありません。
「感情」「感覚」を避けるのではなく、
「味わい尽くして」ください。
若狭 喜弘(Yoshi)
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