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自分らしい表現法

公開日: : 最終更新日:2013/05/05 Open-minded Life lit

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  The Open-minded Life little 2013.05.04
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 生きる『原点』を一緒に創るコーチ 若狭 喜弘(Yoshi:よし)です。
 「よし」もしくは「わかさま」とお呼びください。

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 生きる『原点』を一緒に創るコーチの若狭 喜弘(Yoshi:わかさま)です。

 今回は、「自分らしい表現法」のお話です。

 インターネットをぶらついていましたら、「ちきりん」さんのブログに出
会いました。

   「ちきりんの“社会派”で行こう!:“自分の表現法”と出会う
    http://bizmakoto.jp/makoto/articles/1206/25/news007.html

 自分の事を表現するというのは、

    「伝える」

 ということだし、

    「自分で自分の事を理解する」

 ということでもあるし、

    「自分の内と外を一致させる」

 ということでもあります。
 3つ目は、

    「内心で感じていることを、過大でなく、過小でもなく素直に表現
     する。
     違和感がセンサー。
     そして、内心と周りの人から見える姿を一致させたい。」

 ちきりんさんは、「自分を表現するツール」をいくつも挙げられていまし
た。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 自分を表現するツールとしては、

  ・話し言葉(表情とか含む)
  ・書き言葉(散文)
  ・短歌・俳句、詩、コピーのような言葉、韻文
  ・演芸(落語、漫才、ダジャレ?)
  ・写真
  ・絵
  ・デザイン、意匠
  ・楽器
  ・メロディ、曲、リズム
  ・声
  ・体(踊り、劇、体操的なもの、いろいろ)
  ・映像
  ・料理
  ・プログラム
  ・創造物(建造物、モノ、現代アートみたいなもの含む)
  ・働き方(?)
  ・ビジネス

(上記サイトより引用)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 生きる『原点』を一緒に創るコーチとしては、ついつい

   「人生」
   「生き方」
   「成し遂げたいこと」

 などと考えがちですが、まずは

   ・楽に表現できる方法
   ・内心を出しやすい表現法
   ・苦手意識を感じにくい方法

 からですね。

-------------------------------

 自分を表現することが苦手な人は、

   ・「相手に伝わる言い方」をしないといけないと思っている。
   ・論理立てて話さないといけないと思っている。
   ・ポロっとこぼした言葉を、周りの人が拾ってくれなかったり、拒否
    されたことがある。
   ・相手が受け取ってくれないかもしれないと恐怖を感じている。
   ・言いふらされたら嫌。

 という、底なし沼にはまり込んでいるのかもしれません。

 そういう意味で、「まず一言」を出すツールとして、ちきりんさんが例と
して挙げられていた、「写真」とか「メロディー」「料理」でもいいでしょ
うね。

 そして、できたら行き来をしてもらいたいのですが、

   「写真」とか「メロディー」「料理」 ⇔ 「言葉」

 と、言葉でも勇気を出して表現してもらえたらな、と願っています。

 言葉は言葉でしかありませんが、「言葉でしかわかりあえない」ことが多
いのも事実です。
 ぜひ、「言葉」で、あなたを聞かせてください。

-------------------------------

 ここまで書いて、

    本当にコミュニケーションがとれていれば、言葉が邪魔になること
    もあるなあ

 と思いはじめました。

 『誰』と、『何』について、『どのような』コミュニケーションを取りた
いかですね。

    『「コミュニケーションする」とは、本当に思っていることのやり
     取り』

 のことですね。
 どれだけ言葉がきれいでも、心で何を思っているかは伝わってくるもので
す。
 逆に、「知られずにおこう」という思いがあったとしても、知らず知らず
に相手に伝わっているものです。
 だからといって、「こちらに振り向いて」とどれだけ強く願っても、叶う
ことがあまりないのも事実です。

-------------------------------

 「自分らしい表現法」を求めている人への提案。

   『本当に伝えたい人に、本当に伝えたいことを、勇気を出して伝えま
    しょう』
   『大きく見せる必要も、小さく見せる必要もないのです。あなたの今
    のそのままで十分です』
   『もし、それでも受け取ってもらえなかったら、それは「あなたらし
    いあなた」を見てもらえない、ということなのです』

 他人のことも、自然のことも、あなたにはどうしようもありません。
 できることは、あなた自身のことだけです。
 あなた自身が納得できる、「あなたらしい表現法」を見つけてください。

                  若狭 喜弘(Yoshi:わかさま)

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 私が主催、提供するサービスは、すべてプログラムに則って被災地支援に役立てます。
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