古代からのホオポノポノ

公開日： 2012/12/03 : Open-minded Life lit

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　　The Open-minded Life little　2012.12.03
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　コンサルタント（Consultant for you）の若狭喜弘（Yoshi：よし）です。
　「よし」もしくは「わかさま」とお呼びください。

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　先月、もう先月になるのですね。月が替わりました。
　11月19日（月）に、このイベントに参加してきました。

　　　　ホオポノポノのお話。～ハワイの達人「カフナ」から伝授された本
　　　　当のホオポノポノ～ 2012年11月18日・19日
　　　　https://www.facebook.com/events/107802006046716/

　Facebookで告知されていましたので、お目にされた方も多いだろうと思い
ます。

　講師が Noa Yoshi氏というので、名前に惹かれて、というのが半分あり、
　また「本当の」にも惹かれて行ってきました。
　それは、「ネイティブ・ハワイアンの」という意味でした。
　もしくは、「古代からの」という意味でした。

　対照的に、「現代の」ホオポノポノは、「間違いではない」し「それに
よって役立つ人がいればそれでいい」とのことでしたが、

　　　　「キリスト教的考え方が入っているので、欧米人には受け入れや
　　　　　すくなっているが、代わりに日本人には逆にわかりにくくなっ
　　　　　ていると思われる」

　と話されていました。

　詳しくは、Noa Yoshi氏は下記書籍を上梓されていますので、お読みくださ
い。

　　　人生がきらめく。アロハヒーリング20の智慧
　　　By NOA YOSHI
　　　http://astore.amazon.co.jp/hitotoikimono-22/detail/4093882177

　ということで、関心を持ったトピックスだけ記していきます。

●ホオポノポノはホオポノポノだった。
　何のことかというと、もともとのつづりは、

　　　　Ho’oponopono

　なのです。なので、

　　　　ホ・オポノポノ

　と、発音しづらいを思いながらも一所懸命話していました。噛みながら。
　でも、お話を聴いたら、語源は

　　　　ho’o（する方法）　＋　ponopono（平穏無事にバランスよく暮らす）

　と伺いました。だったら、

　　　　ホオ＋ポノポノ

　とする発音でいいですよね。NOA Yoshiさんもそう発音されていたので、そ
れでいいのでしょう。
　これで噛まないで済みます。

●ホオポノポノは家族内のいざこざを解決する儀式の方法
　「家族」とは、命を預け合う関係のこと。
　「家族」内では、家事など役割分担しているので、一人でも欠けると集団
の運営が成り立たなくなってしまう。
　でも、必ずいざこざは起こる。
　そのいざこざを解決する儀式のことをホオポノポノという。
　お話を聴いていて、「調停を目的とした、長老を裁定者とした裁判の様な
もの」という印象を得ました。
　調停の手順は、普通に「話し合いの手順」として使えます。
　詳しくは、前述の書籍をご覧ください。

●ホオポノポノは心の健康
　人間の健康は、これら２つがバランスよく健康であることです。

　　　　ホオポノポノ（Ho’oponopono）は心
　　　　ホオマエマエ（Ho’omaemae）は身体

●心と身体の健康（バランスよく暮らす）ために
　イベント時のメモを読むと、心の健康のための方法なのか、身体の健康の
ための方法なのか区別つかないので、列挙するにとどめます。

　　　・イライラしないために「（人の行動を）期待しない」
　　　・イライラしないために「計画したことにこだわらない」
　　　　それよりも、今できることは？
　　　・イライラしたら海に入る（塩水でもよい。）
　　　・イライラしたら、大声で歌ってフラなどを踊る。
　　　・イライラしないために、太陽（朝日）を浴びる。
　　　・深呼吸する。
　　　・食べ過ぎない。

●呼吸法
　精一杯空気を吸い、その後でもう一口吸います。
　そして吐き出し、吐き出し切った後で、更にもう一口吐き出します。
　それを繰り返します。
　その時、ハワイの色や景色や匂いをイメージするとなお良い。
　ハワイ以外にも、朝日のイメージでも良いようです。

　NOA Yoshiさんのお話を聴いて、
　ハワイのお話しで、神秘的な面もまだ感じますが、日本国内の古き文化が
残るところの話を聴いているような印象も持ちました。
　南国的なイメージはあるので、沖縄かなあ。
　でも調停の話は、「寄合」なので、まさに日本全国のどこにでもありそう
です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　若狭　喜弘（Yoshi：わかさま）

※『がんばろう日本三方よしプログラム（ http://p.tl/8J5q ）』
　私が主催、提供するサービスは、すべてプログラムに則って被災地支援に役立てます。
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