「自分らしく100％表現」ってどういうこと？

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　　あなたの内なる自然 little　2010.12.01
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　「自分らしく１００％表現」の 若狭 喜弘「Yoshi（よし）」です。
　　　『「自分らしく１００％表現」コンサルタント』
　と名乗っていますが、「自分らしく１００％表現」ってどういうことか、
今感じていることをここに記します。
　どこから綴っていけばいいかなあ？
　・・・・・
　ではここから。
　今、落語のお稽古はお休みしています。
　10月と4月からはじまる半年単位でお稽古をつけていただいていました
（天満天神繁昌亭の「落語家入門講座」のお話）。
　でも、ここ１年くらい、「手」または「頭」または「時間」が回らなく
なってきました。それで、この10月からお休みしています。
　それは、・・・・
　一方、昨年末より、このBlogやメール通信を始めました。
　次第に読者の方々にお伝えしたいことがはっきりしてきました。
　その思いをベースにしたセミナーで、リアルな反応を受取りつつお伝え
したいと思いました。
　となると、落語の自宅練習と時間が取り合いになるし、頭も時間分しか
働かせることができません。
　よくわかっているのですよ。
　落語のお稽古は、
　　　・ネタを覚えてからが本当のお稽古。
　　　・ネタの出来は、稽古の時間数がはっきり出る。
　よくわかっているからこそ、落語を大切にしたい。
　一方で、『「自分らしく１００％表現」コンサルタント』としての時間
も大切にしたい。
　私（Yoshi：よし）は、「自分がちょっと無理したら、なんとかなる」と
思いがちです。
　最近、そんな風に考え始めている自分がいました。
　　　　いかん、いかん
　それは、「自分らしく１００％表現」しているとは言えないだろう。
　自分の心でニュートラルに気持ちと時間を配分できてこそ、「自分らし
く１００％表現」しているのだ。
　という訳で、落語はお休みしています。
　というのを思い出したんです。
　それは、昨日思索にふけっていた一瞬のこと。
　落語のお稽古に通っていると言うと、「じゃあ、ここでやってみてくれ」
と言われます。
　「そのときのために、来年春から通うかなあ～～。」と心に浮かびまし
た。
　わかっていても、繰り返し出てきますね。
　そんな思いは、
　　　・自分がやりたいことに根ざしていません。
　　　・自分が進みたい方向のことでもありません。
　　　・今の自分が本当に認めてもらいたいことでもありません。
　そうなんです。
　「人を喜ばせなければならない（＝be pleasure）」という行動パターン
を持っている人は、自分を脇に置きがちです。
　そういう、あとづけの学習で身につけたもの（＝殻や鎧）は、誰しも持っ
ています。
　「自分らしく１００％表現」するということは、
　　　・そのような自分の傾向を知る。
　　　・その傾向は、本来良い、悪いの判断はないが、活かし方で強みに
　　　　なるので「すばらしいもの」として、納得する。
　　　・そのような自動反応している自分の殻を脇に置いて、生身の自分
　　　　自身を知る。
　　　・生身の自分自身のまま自由に行動させる。
　という作業を繰り返す中で「自分を発見」し、「それを磨き上げる」こ
とです。
　私（Yoshi：よし）は、『修行』とも言っていますが、繰り返し、ゆっく
りとやるほかありません。
　「思考」から導かれた、「○○でありたい」「△△であるべき」「□□
が順当」は、『心をガードして価値判断が働いた』結果ですから、「自分
らしく１００％表現」の目標でも、結果でもありません。
　そんなレベルの話は、私（Yoshi：よし）のメール通信やBlogを読んでい
るときには、脇に置いてください。
　「自分らしく１００％表現」するということは、漢方薬のようなもので
すね。
　「感じたことを言葉にする」
　　　　　　↓
　「コーチからフィードバックをもらう」
　　　　　　↓
　「もう一度心に問いかける」
　　　　　　↓
　「行動してみる」
　　　　　　↓
　「結果について感じたことを言葉にする」
　　　　　　↓
　「コーチからフィードバックをもらう」
　　　　　　↓
　「できごとを受け入れる」
　を繰り返すことでしかありません。
　ある臨界点に来たら、一瞬で世界の見え方が変わります。
　そうそう、「人を喜ばせなければならない（＝be pleasure）」という人
のことを書きましたが、他にも分類があります。
　そのような人にとっての、「自分らしく１００％表現」について、追っ
て書いていきます。
　お楽しみに。
※そう言って、テーマ設定したものがいくつもありますね。
　時機を見て、必ず。
※※もう一つの大テーマ、「自分らしく１００％表現」できたら、どのよ
うな良いことがあるのか？
　今読まれている方への「問い」としてプレゼントするとともに、
私（Yoshi：よし）への「問い」とします。
※※※では、何故落語のお稽古を始めたのか？
　「今やっとかないと、きっと後で後悔する」と思ったんです。
　ほかにも理由はいろいろあるけれど、これが１番でしたね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　若狭 喜弘（Yoshi）
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