リフレクション

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　　あなたの内なる自然 little　2011.02.25
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　「自分らしく１００％表現」の 若狭 喜弘「Yoshi（よし）」です。

　私（Yoshi：よし）は、沈黙の時間、待つ時間、「問い」が熟成される時
間をとても大切にしています。
　見た目に何も変化がなくても、そのことについての会話が無くても、す
ぐに答えが出てこなくても、全く問題ありません。

　すぐに答えが出てくるものは、答えが用意されたものです。
　「問い」を持った人、その社会として、答えがある訳です。

　日常の「用事」では、すぐ答えが返ってきてほしいものです。
　それも、正確な答えを。
　例えば道を尋ねて、答えをもらうのに１時間くらいかかったり、間違っ
た道を教えてもらうのは、望んでいません。

　日本では、「問合せをしただけ」なのに、「予約が完了」したような、
余計な御世話も「親切」「愛」という名の元で行われることもありますが。

　話を戻して。
　すぐに答えが必要な「問い」と、そうでない「問い」がこの世にはあり
ます。
　私（Yoshi：よし）は、この『すぐに答えが必要でない「問い」』を大切
にしています。

　同じ答えを出す際に、
　同じ情報を持っていて、普段考えていることが同じだったとしても、答
えが出てくるまでの時間が異なる場合があります。
　これは、「優位感覚」による差です。
　「こころ」を扱うワークショップでは、この差は顕著です。
　これも、大切です。

　質問された人が答えをもっていない場合、もしくは質問されたことによっ
てはじめて考え始めたテーマの場合、
　「とりあえずの答え」でさえも、一瞬で出てくる事もあれば、数日かか
ることもありますし、数年にわたる場合もあります。

　「問い」に上下は無いとは思いますが、
　長期にわたって考えても価値のある「問い」を持つことができたら、と
ても幸せだと思います。

　なぜ、このようなことを改めて書出したかと言いますと、・・・・・。
　「問い」について考える時間、自分に問い合わせる時間のことをリフレ
クション・タイム（＝reflection time）と言います。
　この、「reflection」にとても興味を抱いたからでした。

　単語の意味を記しますと、

　　　reflect
　　　(自)1 〈光が〉反射する；〈鏡などが〉光［熱］を反射［反照］す
　　　　　る，〈音が〉反響する.
　　　2 ［I（[副]）］（…を）熟考する，再考する，思案する

　　　reflection
　　　[名]1 映像，（鏡・水などに）映った影((in …))；よく似た人
　　　　　［物，言動，思想］
　　　2 [U]沈思，熟考，熟慮；哲学反省
　　　[ eプログレッシブ英和中辞典　より抜粋]

　「なぜ、光の反射が熟考と繋がるのか？」それが疑問でした。
　動詞の和訳「＜音が＞反響する」を読み、ひらめきを得ました。

　左右の合わせ鏡の中に入ると、右にも左にも、空間的に永遠の広さを手
に入れます。
　おそらく、時間的にも永遠の長さを感じられるのではないでしょうか？

　単なる同じ像が左右に広がるだけでなく、光が行き来する中で時間が経
過します。
　そうすると、イヤでも思考や感情が変化します。

　例えば、時間が経って、「少し空腹になった」だけで、過去の体験や未
来について思考が移動し、それ以前の「思考や感情」に比べて幅が出ます。

　「問い」に対する答えを探すとき、時間がただ経過するだけでなく、肉
体、思考、感情、体験などが変化していきます。
　その変化そのものも、「問い」の答えを探すリソース（＝資源）になる
のです。

　そんな哲学的思考から、「reflect」について、傾向の違う意味が与えら
れたのではないかな、と思いました。

　「reflection」
　かつて私（Yoshi：よし）は、「コンクリートの養生のようなもの」とも
言っていました。

　あなたは、リフレクションの時間を持っていますか？
　あなたは、リフレクションの時間を大切にしていますか？

　人によっては、「コーチングを受ける」「対話の場に参加する」、その
こと自体が、リフレクションになっているかもしれません。

　『自分らしく１００％表現』のためにも大切な時間です。
　どうぞ、お持ちください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　若狭 喜弘（Yoshi）

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