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リフレクション

公開日: : 最終更新日:2013/11/19 内なる自然 little(旧)

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  あなたの内なる自然 little 2011.02.25
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 「自分らしく100%表現」の 若狭 喜弘「Yoshi(よし)」です。

 私(Yoshi:よし)は、沈黙の時間、待つ時間、「問い」が熟成される時
間をとても大切にしています。
 見た目に何も変化がなくても、そのことについての会話が無くても、す
ぐに答えが出てこなくても、全く問題ありません。

 すぐに答えが出てくるものは、答えが用意されたものです。
 「問い」を持った人、その社会として、答えがある訳です。

 日常の「用事」では、すぐ答えが返ってきてほしいものです。
 それも、正確な答えを。
 例えば道を尋ねて、答えをもらうのに1時間くらいかかったり、間違っ
た道を教えてもらうのは、望んでいません。

 日本では、「問合せをしただけ」なのに、「予約が完了」したような、
余計な御世話も「親切」「愛」という名の元で行われることもありますが。

 話を戻して。
 すぐに答えが必要な「問い」と、そうでない「問い」がこの世にはあり
ます。
 私(Yoshi:よし)は、この『すぐに答えが必要でない「問い」』を大切
にしています。

 同じ答えを出す際に、
 同じ情報を持っていて、普段考えていることが同じだったとしても、答
えが出てくるまでの時間が異なる場合があります。
 これは、「優位感覚」による差です。
 「こころ」を扱うワークショップでは、この差は顕著です。
 これも、大切です。

 質問された人が答えをもっていない場合、もしくは質問されたことによっ
てはじめて考え始めたテーマの場合、
 「とりあえずの答え」でさえも、一瞬で出てくる事もあれば、数日かか
ることもありますし、数年にわたる場合もあります。

 「問い」に上下は無いとは思いますが、
 長期にわたって考えても価値のある「問い」を持つことができたら、と
ても幸せだと思います。

 なぜ、このようなことを改めて書出したかと言いますと、・・・・・。
 「問い」について考える時間、自分に問い合わせる時間のことをリフレ
クション・タイム(=reflection time)と言います。
 この、「reflection」にとても興味を抱いたからでした。

 単語の意味を記しますと、

   reflect
   (自)1 〈光が〉反射する;〈鏡などが〉光[熱]を反射[反照]す
     る,〈音が〉反響する.
   2 [I([副])](…を)熟考する,再考する,思案する

   reflection
   [名]1 映像,(鏡・水などに)映った影((in …));よく似た人
     [物,言動,思想]
   2 [U]沈思,熟考,熟慮;哲学反省
   [ eプログレッシブ英和中辞典 より抜粋]

 「なぜ、光の反射が熟考と繋がるのか?」それが疑問でした。
 動詞の和訳「<音が>反響する」を読み、ひらめきを得ました。

 左右の合わせ鏡の中に入ると、右にも左にも、空間的に永遠の広さを手
に入れます。
 おそらく、時間的にも永遠の長さを感じられるのではないでしょうか?

 単なる同じ像が左右に広がるだけでなく、光が行き来する中で時間が経
過します。
 そうすると、イヤでも思考や感情が変化します。

 例えば、時間が経って、「少し空腹になった」だけで、過去の体験や未
来について思考が移動し、それ以前の「思考や感情」に比べて幅が出ます。

 「問い」に対する答えを探すとき、時間がただ経過するだけでなく、肉
体、思考、感情、体験などが変化していきます。
 その変化そのものも、「問い」の答えを探すリソース(=資源)になる
のです。

 そんな哲学的思考から、「reflect」について、傾向の違う意味が与えら
れたのではないかな、と思いました。

 「reflection」
 かつて私(Yoshi:よし)は、「コンクリートの養生のようなもの」とも
言っていました。

 あなたは、リフレクションの時間を持っていますか?
 あなたは、リフレクションの時間を大切にしていますか?

 人によっては、「コーチングを受ける」「対話の場に参加する」、その
こと自体が、リフレクションになっているかもしれません。

 『自分らしく100%表現』のためにも大切な時間です。
 どうぞ、お持ちください。

                  若狭 喜弘(Yoshi)

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Comment

  1. SEIKO より:

    SECRET: 0
    PASS:
    よしさん
    深いね。
    REFLECTION TIMEをとる。
    よしさんの在り方 そのものですね。
    本当の気付きってそんなにすぐに
    「はい!出てきました!」って
    ほいほい出てこないし。。。。
    だからこそ 問い続けていきます。
    ありがとうございました。

  2. SECRET: 0
    PASS:
    >SEIKOさん
    コメントありがとうございます。
    「答えを出したい」と思うからこそ、「問い」を持ち続けられるので、どちらも大切にしてください。
    「問い」の答えは必ずやってきます。
    あせらず、問い続けてください。

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    詳しくは、下記プロフィールをご覧ください。
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