オープン・マインドを手に入れている瞬間

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　　The Open-minded Life little　2011.05.13
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　『新しい酒は、新しい皮袋に』
　あなたの次のステップのための「セカンド・コーチ」の 若狭 喜弘
「Yoshi（よし）」です。
　「オープン・マインド」と聞いて、どんな状況を思い出されますか？
　そうなると何ができるでしょうか？
　何を得られるでしょうか？
　そのとき、どんなコミュニケーションをしているでしょうか？
　そもそも、その時どんなことが起こっていますか？
　それは、どうやって得られましたか？
　もし、これまでの体験で「これかな」というのがあるとしたら、それはど
んなときに起こりましたか？
　質問からはじめました。
　本当に、
　　　　どんなときにオープン・マインドになったことがありますか？
　あなたの体験を思い出してください。
　私（Yoshi：よし）は、少し恐れがあります。
　私の体験をお伝えすることは怖くはありません。
　ですが、「体験の仕方」「体験によって得られる状態」「その結果」は、
人によってまったく違うのではないか？と思います。もちろん、その頻度も。
　恐れは、私の体験を伝えたことによって、あなたがあなた自身と比較して、
　　　あなたが「私と違う」「私はダメだ」
　と思うことです。
　いろいろな体験があると思っています。
　あなたの体験を教えてください。
　という前提で、私の体験を記します。
　私は、お風呂、ウォーキング、ジョギング、朝の目覚めのときが「オープ
ン・マインド」の状態です。
　（「時」の話は、何度も書いていますね）
　どんなことが起こっているかと言いますと、
　　　　●どんどん、どんどん発想が出てくる。
　　　　●関連することに焦点が移ることもあれば、まったく違う分野に関
　　　　　心が移ることもある。
　　　　●同時に複数の視点があふれてくることもある。
　これは、アウトプットしたものの話ですね。
　私の状態は、
　　　　●思考が止まっている
　　　　●「釜の蓋が開いた」ような、状況をコントロールできない状態
　ここで、少し解説しておくと、
　　　　●思考が止まっている
　とは、
　　　　『ジャッジ（価値判断）や論理的組み立てを放棄した状態』
　です。
　良い／悪い、正誤、優先順位、常識などをすべて脇に置いています。
　　　　「思考を止める」ために、「ジャッジや論理的組み立てを放棄」す
　　　　るのもあり
　ですし、
　　　　「思考を止めた」状態では、結果的に「ジャッジや論理的組み立て
　　　　を放棄」となっている
　ともいえます。
　どちらにしても、「思考が止まった」状態です。
　日本語の難しいところは、このような状況を
　　　　『考えている』
　とも表現します。
　「考える」というのは「思考」ですから、矛盾しているし、他の人にとっ
ては理解できないことです。
　だからって、
　　　　『心に直接アクセスして、出てくるものを受取っている』
　と言ったらスピリチュアルに過ぎますし、理解できない人もいるでしょう。
　でも、その状態の名前付けは何でもいいです。
　本質は、そのような引き出し方をすると、『私がすべての答えを知ってい
る』ことを実感としてわかることです。
　それって、望む人が多いですね。
　誰でもできるし、やっていることなんですよ。
　眠るときに枕元にメモ帳を置く人も、この仕組みを実践している人です。
　　　　どんなときにオープン・マインドになったことがありますか？
　思い出してください。
　私の体験談に補足すると、
　　　　・たいがいはメモを持っていないのでメモれない。
　　　　・朝の時間なんて、そんなにゆっくりしていられない。
　そんな時にやってきます。
　そんな時
　　　　・ただ受け入れるしかない
　　　　・できるだけ覚えておこうとする
　　　　・忘れてもまた必ずやって来ると腑に落ちている
　だからこそ、Giftがやって来るのかもしれません。
　そして、これが大切だと思っているので、
　　　　・追い炊きできない風呂に、冬に２時間入っている
　　　　・寝る前、帰宅後にノートに書き出す
　　　　・朝の時間の余裕がある時は、ノートに書き出す。
　ノートに書いている途中に新しいことが思い浮かんで、１～２時間ノー
トに向き合っていることがあります。
［注意］
　いくつかの「　」の中の “私” は、あなたが “私” と思うときのセリフを
表しています。
　文脈から、感じ取ってください。
　また、私が感じた事実は、誰も証明することができません。
　「誰のこと？」とジャッジしないで、「私はそう感じたことがないかな？」
くらいの感覚でお読みください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　若狭 喜弘（Yoshi）
※４月より、セッション料金を改定しました。継続中の方は据え置きです。
　改訂後の料金は、Webサイト　http://ameblo.jp/inner-nature/　をご覧ください。
※『がんばろう日本 三方よしプログラム（ http://p.tl/8J5q ）』
　私が主催、提供するサービスは、すべてプログラムに則って被災地支援に役立てます。
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