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「身体感覚」と「内省」

公開日: : Open-minded Life lit

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  The Open-minded Life little 2012.07.13
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 コンサルタント(Consultant for you)の若狭 喜弘(Yoshi:よし)です。
 「よし」もしくは「わかさま」とお呼びください。
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 昨日あたりから、やっと頭痛が抜け、睡眠不足感も消えてきました。
 どこかに出かけて休養を取ってきたという訳でもありませんが、
スケジュールのタイミングで生活の中の「must」と「better」の行動を極力
減らしたら、とても楽になりました。
 私(Yoshi:わかさま)と同じタイプの人は注意してくださいね。
   ●優位感覚の「身体感覚」が強い人
   ●ストレングスファインダーの「内省」が強い人
 どういうことかと言いますと、
●優位感覚の「身体感覚」が強い人
 行動がゆっくりです。
 頭ではなく体の反応で行動を決めますから、論理性の素早さはありません。
 身体の芯まで腑に落ちないと「わかった」とならないからです。
●ストレングスファインダーの「内省」が強い人
 1人でじっくりと問いかける時間を大切にします。
 その行動を「リフレクション」と言います。
 「考える」や「悩む」とは少し違い、「思索」といえば伝わるでしょうか。
 因果関係や、新しい関係性を見出したりします。
 まとまった、心が落ち着く時間が必要です。
 このようなタイプの人が、
    生活の中の「must」と「better」の行動
    「must」とは、「○○すべき」「○○しておかなきゃいけない」内容
    「better」とは、「△△していた方がいいなあ」という内容
 に追い立てられたとしたら?・・・・・・
 変調をきたします。
 (だったのかあ、と推測しています。)
 それらを判断することストレスだったように感じます。
 (判断すること自体も「判断すべき・仕訳すべき」ことなので)
 もう一つ付け加えると、
●誘われたり、リクエストされると、叶えてあげようとする
 私はこういう性質も持っていますので。
 ちょっとしんどかったようです。
 来週以降今月いっぱい、ここ暫くゆったりした分、予定がいっぱいです。
 (今月は稼ぐ月のはずなんだが、これから片鱗が見えてくるのだろうか?)
                  若狭 喜弘(Yoshi)
※『がんばろう日本 三方よしプログラム( http://p.tl/8J5q )』
 私が主催、提供するサービスは、すべてプログラムに則って被災地支援に役立てます。
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    詳しくは、下記プロフィールをご覧ください。
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