リラックスして余計なことを思い出したら・・・

公開日： 2013/07/25 : Open-minded Life lit

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　　The Open-minded Life little　2013.07.25
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　生きる『原点』を一緒に創るコーチ若狭喜弘（Yoshi：わかさま）です。
　「よし」もしくは「わかさま」とお呼びください。

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　生きる『原点』を一緒に創るコーチの若狭　喜弘（Yoshi：わかさま）です。

　前前回、
　　　「ただその場に居ることの難しさ https://oml.core-infinity.jp/?p=1582 」
　として、「考え事をせずに、その場をただ感じることは難しいね」という
お話を書きました。

　今回は、前回触れた「スポンサーシップ」のワークの場での出来事です。
　２つの体験がありました。

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　「スポンサーシップ」のワークは、このようにワークを進めます。

　　　　２人一組になり
　　　　向き合って座り
　　　　クライアント役は「ただその場にリラックスして」座っていて
　　　　ガイド役は、
　　　　　　　　呼吸を合わせ
　　　　　　　　呼吸のタイミングで短いスポンサーシップ・メッセージを
　　　　　　　　声に出し
　　　　　　　　心の中でもメッセージを唱えます

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　上記のワーク中の「短いスポンサーシップ・メッセージ」とは、

　　　　「そうです（＝ That’s right!）」

　と声に出して伝えることです。
　息を吸っている時には、普通は声を出せませんから、息を吐きながら伝え
ます。

　もちろん、呼吸を合わせるのですから、

　　　　クライアント役の人が息を吐く時にメッセージを伝える

　のです。

　このように言いながら、相手を批判的に思うことはできませんから、
心がザワザワして相手を非難したくなった時には、ぜひやってみてください。

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　一つ目の体験談です。

　アシスタントも、受講生の方々に混じってこのワークをさせていただきま
した。

　一番最初のクライアント役の時の体験です。
　（実践できるようになるためのトレーニングの場ですから、同じことを何
　　度も繰り返し行います）

　静かに呼吸をしていると、周りから

　　　　「そうです」
　　　　「そうです」
　　　　「そうです」
　　　　「そうです」

　と聞こえてきました。

　本来、こんなことを考えちゃいけないんですよ。
　「考えちゃいけない」と何度も止めようとしましたが、そうすると余計に
そう聞こえてくるんです。

　　　　「おはよう」
　　　　「おはよう」
　　　　「おはよう」
　　　　「おはよう」

　ご存知、落語の「鉄砲勇助」の北海道の件です。
　笑いがこみあげてきて困りました。

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　ご存知でない人に開設しておきますと、こんな咄です。

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　嘘をつくのが上手な男がいました。
　その男が北海道に行った時のことを話します。
　冬、雪が降る直前になると、集落の家の壁に丸い穴が開いていて、家と家
の間に節を抜いた竹を通します。
　雪が降ると出歩けないので、隣近所には竹に向かって「おはよう」と朝の
挨拶をします。
　でも北海道は寒いので、その「おはよう」が凍るのです。
　そうすると、あいさつもできなくなるというので、凍った「おはよう」を
棒で突いて向こうの家に押し出します。
　転がり落ちていくつもの塊になった「おはよう」が、囲炉裏の熱で溶けだ
して、あちこちから「おはよう」が聞こえてきてうるさくてしょうがない。
～～～～～～～～～～～～～～～～

　という咄です。
　ほかの嘘咄も集めて、一席の落語となります。

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　不謹慎ながら、

　　　　「そうです」

　が、

　　　　「おはよう」

　に聞こえ出してきちゃったんです。

　一応大人ですし、アシスタントという立場ですから、笑い出すことはガマ
ンしました。
　顔はかなり歪んでいたかもしれませんが。

　今回は、「もう！博識は大変だ」というお話でした。

　ちなみに、こんなのを読んで、落語「鉄砲勇助」を聞いたりすると、「ス
ポンサーシップ」のワークの時に絶対に思い出して笑い出してしまうのでご
注意を。

※ワークの体験を話したときには、「秋の虫がこの部屋の中のあちこちで鳴
いているように感じて笑えてきた」とお伝えしました。
　最初、虫のように聞こえてきたのも本当。
　虫だったとしても、「ガマンしなきゃ」と思っている時には同じように笑
えてきます。
　同じような状況の話をどこかで聞いたことがあるな、とワークをしながら
探したら、「鉄砲勇助」に思い当たったんです。
　「ほかのことを考えるな」という話でもあります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　若狭　喜弘（Yoshi：わかさま）

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