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「本音で語る」と「内省する」

公開日: : Open-minded Life lit

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  The Open-minded Life little 2013.09.02
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 生きる『原点』を一緒に創るコーチ 若狭 喜弘(Yoshi:わかさま)です。
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 生きる『原点』を一緒に創るコーチの若狭 喜弘(Yoshi:わかさま)です。

 「本音で語る」ことと「内省する」ことは違うよね。
 「本音で語る」ことって、人に伝えるためには大切だけれど。

 本音の奥にある、自分でも気づいていないものにアクセスするのが「内省」。

 まず、「自分の本音を知る」
 そして、「自分の本音を語る」
 さらに、「本音の奥にあるモノを知る」

 その時に力になるのが、外の人。
 本音までは自分でわかっても、「内省」の問いかけは自分ひとりではなか
なかできない。

 話を聞いている側が本音でフィードバックするのは、それは効果的。

 でも、フィードバックする側が「本音で語」っていると、
 相手が「内省」する時間を待てないんじゃなかろうか。

 それに、「本音で語」っていると、
 「自分が(本音で)語る」ことに焦点が当たってしまって、
 人の話を聞けなくなるのではないか?

 「本音で語る」とは、自分のタイミングで語ること。
 相手のタイミングではない。
 人がみな違うのに、タイミングが同じはずがない。

 信頼関係が築けていて、呼吸が合っていると、
 タイミングも合ってくるものだけれど。

 相手の内省を見守って、
 「本音」の奥の「本当の声」を聞いてあげて欲しい。

 人として生きることにとても大切なことなので、
私は、人に「内省」する機会を持ってもらいたいと思っています。

 「内省」とは、「考える」ことではなく、「自分に問いかける」ことです。
 「探して見つける」ことではなく、「耳を澄ます」ことです。

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 ある人のメルマガを読んで、関西でセミナーやワークショップをする際に
はこんな配慮も必要だと感じたのでした。

                  若狭 喜弘(Yoshi:わかさま)

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