変わりたい人へ
公開日：
:
Open-minded Life lit
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The Open-minded Life little 2014.11.17
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リフレクション・コーチング の若狭 喜弘（Yoshi：わかさま）です。
「よし」もしくは「わかさま」とお呼びください。
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リフレクション・コーチング の若狭 喜弘（Yoshi：わかさま）です。
（自己紹介を少し変えました）
今日ふと気づきました。
「コーチングって、変わりたい人のためのものだ！」
って。
当たり前なんだけど、当たり前じゃないんです。
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人間は日々変化しています。
そう。日々年齢を重ねています。
見た目はそれほど変わらなくても、体の中では細胞が分裂し、また死滅しています。
だから、人は毎日変わっているのです。
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でも、人は変わりたくありません。
新しいことにチャレンジするよりも、
習慣を変えることよりも、
新しいアイディアを実行することよりも、
自分の責任で行動して意見を聞くことよりも、
新しい人に出会うことよりも、
これまでの成功体験を過去のものにすることよりも、
過去の苦労話を手放すことよりも、
「今まで通り」を選びます。
毎日の習慣を守ります。
やったことがある方法をまず選びます。
言われたことを言った人の責任の範囲内で、自分の解釈でやろうとします。
知った仲の人とのいつもの会話を望みます。
成功体験通りにやればうまくいくと信じています。
「苦労することが大切」と思っています。
人は変わりたくありません。
それで何が手に入りますか？
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人の幸せは、「運」とか「巡り合わせ」といったものにも左右されます。
今、納得した人生の時間を過ごしていない、
そして、納得した時間を持ちたいのだったら、3つの選択肢があります。
●「運」がやってくるまで、続けると決める。
●一番気楽に変えられるものを変える。
●一番効果的なものを変える。
どれも、『今の自分自身』をまず知ることですね。
そして、何事もチャレンジです。
そうして自信がついたら、
『その根っこにあるものを直視して、
自分自身に対して、どうしたいのか問いかける』
ことです。
それが決まれば、残りのことは『進むのみ』です。
「残りのこと」って簡単に書いちゃいましたが、
●方法、協力者、時間、能力、お金、場所、・・・・。
●計画、ステップ、戦略、戦術、・・・・・。
これらを考え、決めて行動していけばいいんです。
わからないことは、「協力してくださる方」に頭を下げてお願いし、教えていただければいいんです。
調子よく進むときも、障害物に阻まれるときもあるでしょうけれど、
自分自身が本当に望むことであれば、進めます。
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「どうしたいのか、問いかける」って簡単に書いちゃいましたが、
自分に問いかける時に大切なことは、
●本当にそれをしたいのか？
●自分の人生でやるだけの価値があるか？
●自分が達成するのに相応しい人間か？
●周りの人との関係が必ず変化するが、その変化を受け入れられるか？
これらの点を必ずチェックすることです。
で、これらをすることがコーチングです。
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もともと、この文章を書いて伝えたいと思った人は、
ここまで書いた文章の内容をあきらめている人です。
「目標」や「夢」がない。
と言ってしまっている人です。
無理やり「目標」や「夢」を持ってもらいたい。
などと言う義理はありませんが、
子どものころを思い出していただいたら、
「やりたいこと」「好きだったこと」
があったでしょう？
その時の「気持ち」や「心持ち」、「感覚」を、思い出してもらいたいな、と思うのです。
時間が気にならないとか、
お腹が空いたことを忘れているとか、
お風呂に入っていないとか、
嬉しくて夜寝られなかったとか、
早朝に目が覚めてしまったとか。
人の人生は、こんなことをするためにあるのです。
こんな状態になったら、『コーチングは役立ちます』。
コーチングは、「変わりたいひと」のためのものです。
人は毎日変わっているし、
本当は誰もが変わりたいのです。
若狭 喜弘（Yoshi：わかさま）
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私が主催、提供するサービスは、すべてプログラムに則って被災地支援に役立てます。
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