「身体感覚」と「内省」

公開日： 2012/07/13 : Open-minded Life lit

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　　The Open-minded Life little　2012.07.13
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　コンサルタント（Consultant for you）の若狭喜弘（Yoshi：よし）です。
　「よし」もしくは「わかさま」とお呼びください。
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　昨日あたりから、やっと頭痛が抜け、睡眠不足感も消えてきました。
　どこかに出かけて休養を取ってきたという訳でもありませんが、
スケジュールのタイミングで生活の中の「must」と「better」の行動を極力
減らしたら、とても楽になりました。
　私（Yoshi：わかさま）と同じタイプの人は注意してくださいね。
　　　●優位感覚の「身体感覚」が強い人
　　　●ストレングスファインダーの「内省」が強い人
　どういうことかと言いますと、
●優位感覚の「身体感覚」が強い人
　行動がゆっくりです。
　頭ではなく体の反応で行動を決めますから、論理性の素早さはありません。
　身体の芯まで腑に落ちないと「わかった」とならないからです。
●ストレングスファインダーの「内省」が強い人
　１人でじっくりと問いかける時間を大切にします。
　その行動を「リフレクション」と言います。
　「考える」や「悩む」とは少し違い、「思索」といえば伝わるでしょうか。
　因果関係や、新しい関係性を見出したりします。
　まとまった、心が落ち着く時間が必要です。
　このようなタイプの人が、
　　　　生活の中の「must」と「better」の行動
　　　　「must」とは、「○○すべき」「○○しておかなきゃいけない」内容
　　　　「better」とは、「△△していた方がいいなあ」という内容
　に追い立てられたとしたら？・・・・・・
　変調をきたします。
　（だったのかあ、と推測しています。）
　それらを判断することストレスだったように感じます。
　（判断すること自体も「判断すべき・仕訳すべき」ことなので）
　もう一つ付け加えると、
●誘われたり、リクエストされると、叶えてあげようとする
　私はこういう性質も持っていますので。
　ちょっとしんどかったようです。
　来週以降今月いっぱい、ここ暫くゆったりした分、予定がいっぱいです。
　（今月は稼ぐ月のはずなんだが、これから片鱗が見えてくるのだろうか？）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　若狭喜弘（Yoshi）
※『がんばろう日本三方よしプログラム（ http://p.tl/8J5q ）』
　私が主催、提供するサービスは、すべてプログラムに則って被災地支援に役立てます。
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