無音、無光の状態で、何を感じるか?
公開日:
:
最終更新日:2012/12/13
Open-minded Life lit
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The Open-minded Life little 2012.12.12
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コンサルタント(Consultant for you)の若狭 喜弘(Yoshi:よし)です。
「よし」もしくは「わかさま」とお呼びください。
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今年(2012年)の10月末頃~11月中ごろにかけて、音環境について書いて
いました。
「音環境」にうるさい方へ
https://oml.core-infinity.jp/?p=1233
書き終わって、
「そう、静かだったらいいってものじゃないよな」
と思いました。
そして、この漫画の一場面を思い出しました。
『新装版 ASTRONAUTS(1) (KCデラックス)
By 沖 一
http://astore.amazon.co.jp/hitotoikimono-22/detail/4063766454 』
こんな場面です。
記憶を文章にしますね。
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宇宙飛行士のトレーニングで、宇宙で漂流することになった時など極限状
態時のメンタル面をトレーニングするために、無音室に入るというのがある。
無音室の中では、音は少しも聞こえない。
自分が床をこする音、叩く音もしない。
聞こえてくるのは、自分の心臓の音のみである。
その部屋には、光もない。
何も見えない。
温度、湿度は管理されているが、風を感じることはない。
主人公たちの後輩は、トレーニングで中に入って30分も持たなかった。
あまりに静寂で、何も見えないため、ストレスからだろう、無意識に体を
かきむしり、床をひっかいて爪を剥がしてしまった。
そして、我慢しきれずに外に飛び出してきた。
外で、指導教官に聞いた。
「あの先輩たちの記録は何分ですか?」
「彼らには記録がないんだよ。」
「え?じゃあ、僕の方が耐えたんだ。」
「いや違う。彼らは、24時間経っても出てこなかったんだ。だから、彼ら
の記録はないんだ。」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
五感への刺激がないと、集中できるようでいて、ストレスを感じるだろう
と思います。
この漫画の例でいえば、宇宙で本当に漂流している訳ではないので、その
点でのストレスはありません。
ただ、音と光、風などの五感で感じられるものが全くない状況というだけ
です。
悟りを得るため、もしくは単に集中するためには、余計な刺激をその場に
持ち込まないことが大切です。
テレビや新聞、ラジオ、インターネット、パソコン、携帯電話など。
これらは、常に私たちの関心を引こうとします。
私たちは、これらに引っぱられます。
ですから、これら余計な刺激をその場に持ち込まないことです。
でも、集中している状態、「ノッている状態」は、「変化し続けている状
態」です。
集中している状態は、自分の中でだんだんと盛り上がっているからこそ、
集中し続けられます。
完全に安定した状態では、退屈してきます。
不思議ですね。
以前、「眼の話」を書きました。
同じものを見続けるために、眼球が動き続けているという話です。
これも同じです。
「変化」は「刺激」であり、「刺激」は「変化」です。
音の話に戻して。
「ホワイトノイズ」は、ある一つの音ではありません。
複数の周波数の高さの音が均等に混じってた音です。
ですから、音は変化し続けていますし、複数の音が同時に届いているとい
う、複雑な状況です。
こんな場合は、無意識レベルで「退屈」しません。
また、だからこそホワイトノイズで刺激を受け、「ひらめき」や「直感」
を得られるのでしょう。
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最近気づいたことがあります。
石油ファンヒーター、パソコンのファン、パソコンのハードディスク、蛍
光灯などが発しているホワイトノイズは、周りに満ち溢れていますね。
これを「聞く」ことで、集中力を上げることができそうです。
また、これらが本当に静かになったら、
(例えば山に行ったら)
聞こえてくるはずのない、これらホワイトノイズが聞こえているような気
がしてきます。
私たちは、人間として元々本当の静寂の中には居られないのか、それとも
近代の人間の特徴なのか。
こんなことを考えます。
明日はちょうど新月です。
星の光も、車のヘッドランプの光も、家の光もありますが、
「月の光がない」状態を感じてみてください。
「月の光のほかの光もない」状態を想像力たくましく想像してください。
あなたの中に何を感じるでしょうか?
若狭 喜弘(Yoshi:わかさま)
※『がんばろう日本 三方よしプログラム( http://p.tl/8J5q )』
私が主催、提供するサービスは、すべてプログラムに則って被災地支援に役立てます。
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