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無音、無光の状態で、何を感じるか?

公開日: : 最終更新日:2012/12/13 Open-minded Life lit

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  The Open-minded Life little 2012.12.12
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 コンサルタント(Consultant for you)の若狭 喜弘(Yoshi:よし)です。
 「よし」もしくは「わかさま」とお呼びください。

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 今年(2012年)の10月末頃~11月中ごろにかけて、音環境について書いて
いました。

    「音環境」にうるさい方へ
    https://oml.core-infinity.jp/?p=1233

 書き終わって、

 「そう、静かだったらいいってものじゃないよな」

 と思いました。
 そして、この漫画の一場面を思い出しました。

    『新装版 ASTRONAUTS(1) (KCデラックス)
     By 沖 一
     http://astore.amazon.co.jp/hitotoikimono-22/detail/4063766454

 こんな場面です。
 記憶を文章にしますね。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 宇宙飛行士のトレーニングで、宇宙で漂流することになった時など極限状
態時のメンタル面をトレーニングするために、無音室に入るというのがある。
 無音室の中では、音は少しも聞こえない。
 自分が床をこする音、叩く音もしない。
 聞こえてくるのは、自分の心臓の音のみである。

 その部屋には、光もない。
 何も見えない。

 温度、湿度は管理されているが、風を感じることはない。

 主人公たちの後輩は、トレーニングで中に入って30分も持たなかった。
 あまりに静寂で、何も見えないため、ストレスからだろう、無意識に体を
かきむしり、床をひっかいて爪を剥がしてしまった。
 そして、我慢しきれずに外に飛び出してきた。

 外で、指導教官に聞いた。
 「あの先輩たちの記録は何分ですか?」
 「彼らには記録がないんだよ。」
 「え?じゃあ、僕の方が耐えたんだ。」
 「いや違う。彼らは、24時間経っても出てこなかったんだ。だから、彼ら
の記録はないんだ。」

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 五感への刺激がないと、集中できるようでいて、ストレスを感じるだろう
と思います。
 この漫画の例でいえば、宇宙で本当に漂流している訳ではないので、その
点でのストレスはありません。
 ただ、音と光、風などの五感で感じられるものが全くない状況というだけ
です。

 悟りを得るため、もしくは単に集中するためには、余計な刺激をその場に
持ち込まないことが大切です。
 テレビや新聞、ラジオ、インターネット、パソコン、携帯電話など。
 これらは、常に私たちの関心を引こうとします。
 私たちは、これらに引っぱられます。
 ですから、これら余計な刺激をその場に持ち込まないことです。

 でも、集中している状態、「ノッている状態」は、「変化し続けている状
態」です。
 集中している状態は、自分の中でだんだんと盛り上がっているからこそ、
集中し続けられます。
 完全に安定した状態では、退屈してきます。
 不思議ですね。

 以前、「眼の話」を書きました。
 同じものを見続けるために、眼球が動き続けているという話です。
 これも同じです。

 「変化」は「刺激」であり、「刺激」は「変化」です。

 音の話に戻して。
 「ホワイトノイズ」は、ある一つの音ではありません。
 複数の周波数の高さの音が均等に混じってた音です。

 ですから、音は変化し続けていますし、複数の音が同時に届いているとい
う、複雑な状況です。
 こんな場合は、無意識レベルで「退屈」しません。

 また、だからこそホワイトノイズで刺激を受け、「ひらめき」や「直感」
を得られるのでしょう。

--------------------------

 最近気づいたことがあります。
 石油ファンヒーター、パソコンのファン、パソコンのハードディスク、蛍
光灯などが発しているホワイトノイズは、周りに満ち溢れていますね。
 これを「聞く」ことで、集中力を上げることができそうです。

 また、これらが本当に静かになったら、
 (例えば山に行ったら)
 聞こえてくるはずのない、これらホワイトノイズが聞こえているような気
がしてきます。
 私たちは、人間として元々本当の静寂の中には居られないのか、それとも
近代の人間の特徴なのか。

 こんなことを考えます。

 明日はちょうど新月です。
 星の光も、車のヘッドランプの光も、家の光もありますが、
 「月の光がない」状態を感じてみてください。
 「月の光のほかの光もない」状態を想像力たくましく想像してください。
 あなたの中に何を感じるでしょうか?

                  若狭 喜弘(Yoshi:わかさま)

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