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「自己肯定」に種類がある。エセもある。

公開日: : 最終更新日:2016/08/05 et cetera

『臭いものにふたをする、それがエセ「自己肯定」の正体』
(リンク先より引用)

痛いけれど、小気味よく自分が解体されていきます。

『「自分を認める」とは、自分の精神解体ショーをして、腐臭ただよう臓腑をのぞきこむことだ
http://papuriko.hatenablog.com/entry/2015/03/30/120844』

まったく知らない人の心の闇の解体は、「そうだ、そうだ」と心地よいものです。

ただ、自分に刃が向くと、とてつもなく恐ろしいものになります。

結論は、この文頭に記した文章

『臭いものにふたをする、それがエセ「自己肯定」の正体』

これしかありません。

ただし、それを認めた上で、

   「自分を認め」
   「自分に本当に必要なものだけで再構成する」

ことができれば、「自己肯定」できます。

誰しも、痛いのは嫌なので、
まずはエセ「自己肯定」でも取り組んだらいいと思います。

そして、

   「これじゃ何も変わらない」

と気づいたら、その時に判断したらいい。

そう。

   「自己肯定」のために、
   自分を直視しても、
   目を背け続けても、
   どちらでも構わない。

それはあなた次第です。
無理にする必要はありません。

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