Vol. 27　「自分らしく生きる」ということ

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　　あなたの内なる自然【Vol. 27】　2011/01/19
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　「自分らしく１００％表現」の 若狭 喜弘「Yoshi（よし）」です。
　セルフコーチング法、セルフコントロール法や自分を見つめる視
点をお伝えします。
《「自分らしく生きる」ということ》
　「自分らしく１００％表現」とは、「自分らしく生きる」ということ。
　それは、
　「自分らしく生きる」ためにプロセスが大事
　というよりも、
　「今、自分らしく」あること。
　今、辛い状況だとしても、その状況のあなたが「自分らしい」と言って
いるのではなく、
　それをどのように捉え、
　どのように感じるか、
　また、それに対してどのように振舞うか、
　それが、「自分らしく生きる」ということ。
　無理やりポジティブに見るのではなく、
　ポジティブ発想を習慣化するのでもなく。
　価値判断を脇に置いて眺めること。
　そして感じることを大切にすること。
　その中で、自分の本質に気づくこと。
　そして、自分の本質を生きること。
　それが、「自分らしく生きる」ということ。
　そうして、「自分らしく１００％表現」。
　さて、前回も問いかけましたが、
　もう一つ、「内なる自然」とはどういうことだと思われますか？
　あなたの体験を元に、この感覚を思い出してください。
　では次回、お楽しみに。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　若狭 喜弘（Yoshi）
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《最新情報》
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　～名刺交換も勉強することも目的としない異業種交流会～
　［第７回］
　・開催日：２０１１年２月２２日（火）
　・時　間：１９：００～２０：３０（←開始時刻を遅らせました）
　・場 所：JR草津駅前の喫茶店
　・参加費：１，０００円（飲食費は別途実費をお支払いください。）
　詳細は、http://www.facebook.com/pages/kafesadopureisu/104619209602562
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　日本コーチ協会 京都チャプターの例会のご案内
　お申込みは、Webサイト（ http://www.jca-kyoto.jp/）をご覧ください。
●１／２３(日)例会
テーマ　　「コーチング基礎講座」第１回
　　　　　　　「聴く」～相手を知る～
講師　　　京都チャプター副代表　井上泰世氏
□日　時□　2011年1月23日(日)13:30～16:30
□場　所□　ウィングス京都 2階 セミナー室Ａ
□参加費□　正会員2,000円　　一般3,000円
□対　象□　コーチングを初めて学ばれる方
　　　　　　コーチングの基本からおさらいしたい方
●２／２７(日)例会
テーマ　　「法律問題解決とコーチングPart２」
　　　　　　　　～意思決定を促すコミュニケーション～
講師　　コーチングを活用して業績を上げ続けている弁護士
　　　　　　　　京都チャプター正会員　　岡田 一毅氏
□日　時□　2011年2月27日（日）13：30～16：30
□場　所□　京都市内
□参加費□　正会員2,000円　　一般3,000円
□対　象□　弁護士・社会保険労務士・司法書士
　　　　　　法律関係で仕事をしている方
　　　　　　意思決定を促す立場にいる管理職・経営者
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