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自分のエゴをかわいく思う

公開日: : 最終更新日:2013/09/06 Open-minded Life lit

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  The Open-minded Life little 2013.08.28
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 生きる『原点』を一緒に創るコーチ 若狭 喜弘(Yoshi:わかさま)です。
 「よし」もしくは「わかさま」とお呼びください。

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 生きる『原点』を一緒に創るコーチの若狭 喜弘(Yoshi:わかさま)です。

 話題は続きませんが、前回の一連の話(理美容師さんとの会話)の中での
別の話題です。

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 「どんな仕事をされているんですか?」と問われた話の流れで、理美容師
さんは、このようなことをおっしゃいました。

   「私は、大勢の前に立つ仕事は嫌だなあ。
    テレビに出ているタレントさんについてネットで調べていると、見
    たくはないけれど何かの拍子に “2ちゃんねる” に見てしまうこと
    がある。
    番組として全く関係ないことで、言わなくてもいいことで、批判さ
    れていることがある。
    だから私は、大勢の前に立つ、目立つ仕事は嫌だなあ」

 ね、皆感じていることは同じです。
 とてもニュートラルな、正常な感覚だと感じます。

 その時、ちょっと意地悪して、

   「理美容師って、接客ですよね。それは大丈夫なんですか?」

 と尋ねました。
 その理美容師さんとしては、「理美容師としてお客さんと接することは大
丈夫」だそうです。

 人は人と接しない訳にはいかないし、

   「自分として安全・安心と感じる適切なサイズ(人数や距離)」

 があるので、その理美容師さんは今の仕事が適切なサイズ感なのでしょう。

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 話を元に戻して。

 「目立つ仕事に就く」ことについては、脇に置いて。
 『批判』について。

 批判のほとんどは、「エゴ」です。
 人はエゴに無自覚だと、

    ・自分が被害者で弱者だと感じます。
    ・自分が正義だと思います。
    ・目立とうとします。
    ・相手を引きずり下そうとします。
    ・自分の仲間を見つけるのが上手です。
    ・そして、エゴを強化します。

 エゴは、「正しい/間違っている」と判断して、どちらかに区分しようと
します。
 「相手のため」と思ってしている批判も「エゴ」がほとんどです。
 フィードバックもね。(コーチングのフィードバックも含みます)

 そして、「役割を演じる」関係をつくる「ゲーム」もまた、エゴの結果で
す。

[※補足:エゴについては、「神や天使が見える」ことなどいろいろあるけ
     れど、それらについてはまた別の機会に]

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 そんな中で生きるのは苦しいですよね。
 可能であるならば、苦しさを感じるエゴの場からできるだけ遠く離れたほ
うがいいです。

 ただし、テレビ、インターネット、職場、学校、家族、住んでいる町内な
ど、あらゆるところにエゴがあります。
 人のいるところにはエゴがあります。
 離れようと思っても、離れられないのが実情です。

 それでも、少なくとも、テレビやインターネットの扱い方をコントロール
することは自分の意志でできます。

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 エゴは外からやってくるばかりと思ってはいけません。
 自分の中の「エゴ」にも気づきましょう。

 文化、価値観、思い込み、習慣、これらはすべてエゴです。

 ですから、エゴを消すことはできません。
 ただ、自分の中のエゴに気づき、
 自分が苦しい時、相手を苦しめている時には、少しだけ緩めてください。

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 ただし、「外からやってきたエゴ」は本当は、自分の中のエゴが外からの
刺激に反応しているだけということにも気づいてください。
 先ほども書きました。

    ・自分が被害者で弱者だと感じます。
    ・自分が正義だと思います。

 これもエゴなんです。
 だからこそ、

    ・自分の中のエゴに気づく。
    ・気づいたら少しだけ緩める。

 をしてください。

 それを繰り返していると、
 自動反応している自分という人間をかわいく思えてきますよ。

                  若狭 喜弘(Yoshi:わかさま)

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