お盆を過ぎて
公開日：
:
et cetera
今日は試みに、この温度の中で過ごしてみる。
文句なしに暑い。
お盆に実家で過ごした疲れか、
夜8時間寝てもまだ眠い。
夏の盛りはなぜか6時間睡眠でも、場合によっては5時間程度でも目が覚めることがある。
身体が眠りを欲するようになったということは、
夏の盛りが過ぎたということか、
夏の気温の変化への身体の驚きがなくなって、対応しようとしているのか、
疲れが出だしたということか。
なお、コンクリートやアスファルトだけに囲まれている訳でもなく、
周りの家がすべてエアコンを入れていて、室外機の熱風でより暑くなっている訳でもないので、
夜眠る時にエアコンを入れることはほとんどない。
今年は例外的に3回ほども入れた。
疲れたときには、
その疲れを自覚して、
飲食で摂るカロリーを極力減らし、
身体を動かすことを意識しつつ、
身体を休めた方がいいよ。
仕事の効率化のためじゃなく、
身体のためにエアコンを入れるのも、必要。
Follow me!
関連記事
-
-
人生は長編小説か？詩のワンフレーズか？
> 人生を長編小説のように感じたのは、いつの年代までだったろうか。 > 落合恵子 （折々のこと
-
-
欠けている個所こそ、『ボク』
> なにしろぼくの体はかけていて／あんまり速くはころがれない／それで立ち止っては／みみずとお話する／
-
-
愛の証拠や手順、ポイントカードはない
> 人は、利己心が相手の中にまるで見えない時にも、自分が本当に愛されているかどうかを、深刻に思い悩む
-
-
お礼を伝えきれていなかった人へ、ありがとう
ある人の記事のコメントに書いたことです。 ～～～～～～～ お礼を言う機会、というのは、思
-
-
願望実現セミナーメンバーのクリスマス・パーティ
願望実現セミナー５カ月コース仲間とのホームパーティでした。 子供連れのメンバーもいて、 ほとんど
-
-
本「グランドファーザーとつり人」
グランドファーザーとつり人 (5次元文庫マージナル) by ジュニア,トム ブラウンhttp:/
-
-
「世界のことがわかってきたような気になる」
> 世界のことがわかってきたような気になるのは、わからないものを切り捨てていくからである。 > 養
PREV :
経験値を上げる
NEXT :
『与えなきゃ、見返りが貰えない』
